Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • г. Москва, Мясницкая улица, д.32, стр.1
  • +7 (495) 005-49-72, +7 (968) 495-49-62
  • help@gontovoykod.ru

Документы

Симптомы бросающего курить

Количество просмотров: 299


Синдром отмены – это общие понятие для всех симптомов и состояний так или иначе связанных с зависимостью человека, возникает при полном либо частичном прекращение приема наркотического вещества. Это результат того что на протяжение всего стажа курения никотин вмешивался в работу организма и стал его «неотъемлемой» частью. Поскольку никотин является сильнейшим наркотиком, процесс отказа от сигарет сопровождается психическим и физическим стрессом.

«Абстинентный синдром» симптомы бросающего курить.

Тревога, нарушение сна, ухудшение концентрации, сонливость, нервозность, повышение аппетита, навязчивые мысли о курении. Все эти неприятные симптомы бросающего курить наблюдаются еще в течении от 1-3 месяцев. Многие курильщики после отказа от сигарет испытывают временное ухудшения общего самочувствия, как правило, это связанно с восстановлением естественного функционирования организма. Что поможет пережить это время и справиться со стрессом? 

  • Головные боли — могут быть связаны с восстановлением нормального уровня кислорода в крови. Пейте как можно больше воды.
  • Боли в животе — связанны с замедлением движения пищи. Включите в свой рацион овощи и фрукты.
  • Тяжелое дыхание — может быть вызвано напряжением мышц из-за кашля.
  • Головокружение — возникает из-за повышения содержания кислорода в крови.
  • Усталость — следствие отмены стимулятора никотина.
  • Раздражительность — организм требует никотина.
  • Желание закурить — возникает из-за отмены никотина, вызывающего зависимость наркотика.
  • Голод — можно спутать с острыми приступами никотиновой ломки.
  • Бессонница — возникает по причине того, что никотин влиял на волновые функции мозга.


Многие люди несмотря на осознание вреда курения боятся физического и психологического стресса и продолжают курить. Если справиться с зависимостью от табака не получается самостоятельно, то можно воспользоваться помощью психотерапевта. В настоящее время самым известным и научно обоснованным методом является лечение курения гипнозом по методу Довженко.А.Р. С помощью врача психотерапевта вы сможете навсегда избавиться от тяги к табаку уже после первого сеанса лечения.