Методики похудения Смелова и Довженко: плюсы и минусы

Проблема лишнего веса существует на протяжении столетий, и ситуация лишь усугубляется. Ученые всего мира проводят тысячи исследований, направленных на поиски ее решения. На их базе разрабатываются различные методики, связанные не только с физическими нагрузками и диетами, но и психоэмоциональной настройкой пациентов.

Популярность последних обусловлена принципом добровольного отказа от вредной пищи благодаря созданию внутренней готовности к правильному образу жизни. Метод академика Смелова – одна из самых известных современных разработок, основанных на кодировании сознания.

Кодирование по Смелову – базовые принципы

В коре головного мозга есть пищевые центры, которые отвечают за наш аппетит. С обменными процессами напрямую связан и гипоталамус, который играет роль в формировании чувства голода и насыщения. Таким образом, вес человека во многом зависит от функциональности этих участков нервной системы.

Метод Смелова предусматривает направленное воздействие на пищевые центры с целью подавления их активности. Воздействие на эти зоны позволяет уменьшить чувство голода, что в результате приведет к изменению режима питания и пищевых привычек в положительную сторону.

Для достижения цели последователи этой методики используют психотерапевтические методы – внушение. Активному воздействию подвергается психика, а изменения ее состояния приводят к преображению организма. 

Данная система внушения базируется на теории, разработанной Боткиным, Павловым и их учениками. Для повышения эффективности врачебного воздействия пациента вводят в дремотное состояние и затем закладывают в подсознание фразы-формулы, построенные по определенной схеме. Это приводит к небольшому психоэмоциональному стрессу, который в итоге дает положительный эффект, не затрагивая остальные участки нервной системы.

В процессе пациенты формируют рефлекс отвращения к жирной пище. Устанавливается конкретный предел калорийности, при превышении которого пациент чувствует дискомфорт в желудке головокружение и тошноту.

Плюсы

Быстрый результат - до 5 кг в месяц;

Похудение без диет и изнурительных занятий в спортзале;

Процесс идет мягко и безболезненно для пациента;

В ходе кодировки не производится никаких физических воздействий на организм.

Минусы

У кодировки есть ограниченный срок действия, после которого нужно продолжать питаться правильно уже самостоятельно;

Результата можно достигнуть только при условии добровольного согласия пациента на кодировку;

Судя по отзывам, эффективность во многом зависит от врача, который проводит кодирование;

Вес нередко возвращается при гормональных изменениях у женщин (после родов, во время климакса);

Присутствуют побочные эффекты в виде головокружений, судорог в ногах

Сравнение методик Смелова и Довженко

Если рассматривать всю когорту методик похудения, основанных на психоэмоциональном воздействии, на фоне остальных выделяются две технологии – кодировки по Смелову и по Довженко. Они во многом сходны благодаря вербальному программированию как ключевому инструменту, но есть и свои различия. 

Сходства

Воздействие проводится в три этапа, и первые два имеют одинаковые задачи.

Сначала идет подготовка пациента посредством беседы с врачом. Устанавливается корень проблемы, подвергается анализу состояние организма, дается оценка психическому и эмоциональному фону.

Второй этап – это непосредственное внушение специально разработанных формул, в рамках которых блокируется тяга к неправильному питанию.

Список противопоказаний у двух методик мало чем отличается. Метод похудения по Смелову и кодировку Довженко нельзя применять людям, страдающим от хронических заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ, и нервной системы, а также беременным и детям до 18 лет.

Отличия

Как и Довженко, Смелов предлагает воздействовать на человека на психолого-эмоциональном уровне, но для этого обращается к эмоционально-стрессовой терапии, а не к беседам и соматическим воздействиям. То есть, во время сеанса по методу Смелова пациент в состоянии полудремы выслушивает определенный набор довольно жестких фраз, большинство которых произносится громко и в приказном тоне. 

По методу Довженко таких ультимативных методов не предусмотрено.

Преимущества лечения в Центре кодирования по методу Довженко

Судя по изобилию благожелательных отзывов и популярности обеих методик, и Смелову, и Довженко удалось помочь миллионам людей – и это без преувеличения. За прошедшие десятки лет, в течение которых производилось воздействие на людей в рамках этих программ, удалось собрать впечатляющую статистику и сравнить их положительные и отрицательные стороны.

Ключевое преимущество методики Довженко – это направление. В котором трансформируются установки в голове пациента. Врач гипнолог делает упор на сохранение здоровья и красоты, поддержание стройности и позитивных последствиях правильного образа жизни. Все это производится в исключительно положительном ключе, без вызова отрицательных эмоций типа страха или отвращения. То же самое нельзя сказать о методологии Смелова, в рамках которой ставится множество блокировок и негативных установок по отношению к жирной пище и лишним килограммам.