Как распознать расстройства, связанные с употреблением алкоголя – злоупотребление и зависимость?
Никто не становиться алкоголиком после первых бокалов или рюмок спиртного. Это проблема формируется постепенно и долгое время не дает о себе знать. В этом и заключается опасность алкогольной зависимости. Бить тревогу начинает окружение больного, когда он уже глубоко погряз и не может, а за частую не хочет справиться с зависимостью. Потому-то и сложно определить тот конкретный момент, когда привычка или злоупотребление превращается в зависимость.
Расстройства, связанные с употреблением алкоголя - это и злоупотребление, и зависимость. Провести между ними разделительную черту невозможно.
Организм начинает привыкать к спиртному, постоянно требую уволить дозу для достижения аналогичного опьянения. Человек пьет все больше и больше. Такая «выносливость» к спиртному - не показатель силы или здоровья, а один из первых признаков алкоголизма.
Проходит время, организм слабеет. Алкоголь способствует развитию болезней внутренних органов, в большей мере страдает печень. Теперь у человека противоположное состояние - для того, чтобы напиться, хватит и одной банки пива.
Как избавиться от толерантности к алкоголю?
Если раньше вам бы хватило одного бокала вина, а теперь вы выпиваете бутылку, то вы уже на опасной территории. Дайте отдых своему организму, попробуйте не принимать спиртное месяц - два, или дайте себе слово не принимать спиртное более длительный срок. Это поможет снизит возросшую толерантность, даст время переосмыслить свое отношение к алкоголю.
Злоупотребление спиртным…
…имеет место быть, если в течении последнего года произошло что-то из ниже перечисленного.
Алкогольная зависимость…
…однозначно говорить о существующий зависимости можно, если было несколько случаев из перечисленных ниже.
Да, алкогольная зависимость развиваясь затрагивает физическое и психоэмоциональное здоровье. Человек уже не воспринимает себя, свою жизни без алкоголя. Осознание жизни без спиртного, приводит его в состояние стресса, ведь для него, в силу сформировавшейся зависимости, жизнь без алкоголя равна жизни без удовольствия.
Правильно оценить развившуюся зависимость поможет тест AUDIT.
Кто может помочь?
Помощь в лечении зависимости может оказать специалист нарколог или психотерапевт. Правильная оценка вашего состояния компетентным специалистом поможет наметить необходимые шаги. Это может быть психотерапевтическая помощь в виде сеансов психотерапии для облегчения и устранения тяги к алкоголю, а также назначение необходимых лекарств для устранения сопутствующий симптомов.
Как помочь близкому человеку?
Прочитайте советы, как помочь близкому человеку с алкогольной зависимость. Не забудьте и о себе: находиться рядом с зависимым от алкоголя человеком сложно, это психологически истощает. Прочитайте, как помочь самому себе, если близкий человек зависим от алкоголя.